1. Vzdělávání
  2. Autogenní trénink pro učitele

Autogenní trénink pro učitele

Datum a čas konání
Čas ukončení akce
Místo konání
RC Studánka, Tišnov
Délka
1 hodina
Maximální počet účastníků
15
Přidej si akci do svého kalendáře
Přidej do kalendáře 2025-02-07 13:00:00 2025-02-07 14:00:00 Autogenní trénink pro učitele Zveme všechny pedagogy na pátek plný relaxace a mentálního wellnes. RC Studánka, Tišnov MAP Tišnov chadimova@maptisnov.cz Europe/Prague public
Popis Akce

Zveme všechny pedagogy na pátek plný relaxace a mentálního wellnes.

Autogenní trénink je evropskou, tradiční a nejrozšířenější tréninkovou metodou založenou na relaxaci. 

Stejně jako ostatní relaxační metody vychází z poznatků o vzájemné souvislosti mezi třemi faktory: psychickou tenzí, funkčním stavem vegetativní nervové soustavy a napětím svalstva.

Seznámení s principy autogenního tréninku a s tím, jak ho nacvičovat v praxi.


S sebou: teplé oblečení na cvičení, podložku/karimatku

Pokud máte zájem se výše uvedené akce zúčastnit, musíte postupovat dle následujících kroků:

  1. Přihlásit se do webových stránek svým účtem(jméno a heslo) – odaz na přihlásit do systému. Pokud nemáte účet, registrujte se na tomto odkazu.
  2. Jakmile budete přihlášení, najděte si akci na kterou se chcete přihlásit.
  3. Potvrďte na stránce Vámi vybrané akce svoji účast.

Tím, že se pouze přihlásíte do systému webových stránek MAP Tišnov se na žádnou akci automaticky nepřihlásíte.